让宝宝吃个饭是真难，每天追在后面满屋跑，一顿饭喂下来，至少要热个四五次，真是难！其实，想让宝宝养成独立吃饭习惯并不难，只要把握这三个黄金期就行，一起来了解下吧。
宝宝十个月—对餐具开始感兴趣
宝宝十个月的时候会对餐具产生兴趣，什么事情都要自己动手试一试，这时候的宝宝已经不满足于家长的喂饭，总想抢夺餐具，掌握吃饭主动权。当宝宝有这些表现时，家长就要尝试训练宝宝独立进食了。
不要嫌弃孩子把饭弄得到处都是，要允许孩子自己抓饭吃，同时最好准备婴儿餐椅，每次吃饭时，都把孩子放在里面，从小灌输吃饭就应该在这里老老实实的，慢慢的孩子独立吃饭的好习惯就会养成。
12-18个月—学习模仿能力增强
这个年龄段的孩子，学习模仿能力都很强，家长适当的引导就会让孩子很快学会自己吃饭。这时候家长要给予足够的耐心和细心，不要一看到孩子笨拙的动作，就心急，自己上手；也不要怕饭菜弄得到处都是，只要给孩子足够的时间，慢慢的他们就会越来越熟练，掌握吃饭这个技能。
一开始可能天天都是一片狼藉，但很快你就会发现，孩子自己能独立进食了，再不用每天催来催去，吃饭再也不是难题。
2-3岁—爱上美食
宝宝到了2-3岁，会喜欢上美食，这时候可能就会挑食了呦，家长要在饭菜上多下功夫了，让食物看起来更美味。
一个可爱的餐盘，不同图案的勺子，都会增加宝宝主动吃饭的意愿。在孩子进餐过程中，家长不要因为孩子把汤撒了，把食物弄到衣服或地上，就发脾气，责怪孩子。在一旁默默守护孩子不被饭菜烫伤，不被餐具伤到皮肤，同时适当多鼓励孩子，这样做的话，孩子就会慢慢爱上吃饭，越来越爱尝试。
要想让宝宝养成独立吃饭的习惯，不是一朝一夕，家长一定要有足够的耐心，还要给宝宝提供一个舒适的进餐环境，相信很快他就能掌握这项技能了！
